Hüpf Hüpf Hurra!

Was gibt es schöneres, als stundenlang auf dem Fußboden rumzukriechen und aus den Bausteinen immer neue Bauwerke zu bauen, diese wieder zu verändern, zu zerstören und wieder anders erneut aufzubauen. Man kann wirklich viele Stunden damit verbringen. Und das gilt nicht nur für die Kleinen. So mancher Erwachsener lässt sich von seinen Kindern in den Bann der Bauklötze ziehen und macht begeistert mit.

Das Spiel mit den Bauklötzen begeistert viele und ist unbedingt zu empfehlen, da es die Kinder in vielerlei Hinsicht fördert. Doch die Kleinen haben auch eine unbändige Energie und Kraft, die ab und an mal raus will und muss. Dies ist bei dem eher feinmotorischen Spiel mit den Holzbausteinen nicht möglich, daher sollte man hierzu einen Ausgleich bieten.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie die Kinder körperlich aktiv sein können. Eine davon sind Trampoline. Während man vor einigen Jahren fast nur in Turn- und Sportvereinen oder bei kommerziellen Anbietern die Möglichkeit zum Trampolinspringen hatte, erfreuen sich Trampoline nun auch in Privathaushalten immer größerer Beliebtheit.

Sie werden kaum ein Kind finden, welches nicht begeistert auf einem Trampolin rumhüpft, wenn es die Möglichkeit dazu hat. Neben dem Spaß hat das Trampolinspringen natürlich auch noch viele positive gesundheitliche Aspekte. Zuallererst stärkt es natürlich Ausdauer und Muskulatur, die Körperhaltung wird verbessert. Durch den schnellen Wechsel von Be- und Entlastung wird der Stoffwechsel angeregt, zudem Bewegungskoordination und Gleichgewichtssinn werden geschult. Auch auf die Psyche hat das Trampolinspringen einen positiven Einfluss, wie in zahlreichen Studien nachzulesen ist.

Ein Trampolin ist also ein ideales Sport- und Freizeitgerät, nicht nur für Kinder. Wer sich glücklich schätzt und einen eigenen Garten hat, kann die Anschaffung eines Gartentrampolins in Erwägung ziehen. Diese gibt es in vielerlei Ausführungen ab einem Preis von ca. 200€. Doch auch wer in einer Etagenwohnung lebt, hat Möglichkeiten. Es gibt Minitrampoline, die speziell für den Indoorgebrauch konzipiert sind und teilweise schon für unter 50€ zu haben sind. Bei allen Varianten gibt es auch spezielle Kindermodelle. Hier sollte man sich vor dem Kauf genau informieren, auf welche Kriterien man achten muss.

Und nach dem Trampolinspringen können die Kleinen dann mit noch größerer Konzentration noch höhere Türme aus ihren Bauklötzen bauen.